Was geschieht in einer Psychotherapie?

Schwerpunktmäßig arbeiten wir mit Kognitiver Verhaltenstherapie. Wir verbinden diese mit Methoden aus der Schematherapie, der Ego-State-Therapie, der Klärungsorientierten Psychotherapie und der dialektisch behavioralen Therapie (DBT).

Ergänzt wird unser Behandlungsspektrum durch viele Techniken, über die Sie sich im Glossar informieren können.

Die Inhalte der Therapie orientieren sich an der Indikation und Ihren Zielen.

Unser Gehirn benötigt für nachhaltige Lernprozesse Übung, wie Sie das vom Erlernen einer Sprache, eines Musikinstrumentes, eines Berufes oder vom Sport kennen. Erfolgreiche Therapie macht Arbeit und benötigt Zeit.

Hierfür bieten wir Ihnen einen vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen.

Sie bestimmen, was Sie besprechen, verstehen und verändern möchten und was nicht.

Sie lernen langfristig, ihre eigene*r Therapeut*in zu werden.

Ablauf einer Psychotherapie

Jede Psychotherapie ist einzigartig, der Inhalt wird individuell von Ihnen mitbestimmt und unsere Angebote an Sie werden persönlich auf Sie zugeschnitten.

Wir bieten an:

  • Sprechstunde
  • Basisgruppe
  • Akutbehandlung
  • Anliegenbezogene verhaltenstherapeutische Gruppentherapie
  • Störungsspezifische Gruppentherapie
  • Gruppentherapie mit dem Schwerpunkt auf Bearbeitung von Schemata
  • Einzeltherapie (Lehrpraxis) – Warteliste geschlossen
  • Rezidivprophylaxegruppen

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Die Behandlung beginnt mit der Sprechstunde. Termine werden durch Anfragen direkt bei uns oder über die kassenärztliche Vereinigung unter 116 117 vergeben.

Sie können sich außerdem auf unsere „Sprechstunden-Liste“ setzen lassen, falls Sie zeitlich flexibel sind: hierfür schreiben Sie uns eine Email mit der Angabe Ihrer Telefonnummer, ihren möglichen Zeiten für einen Ersttermin und ob Sie Interesse an einer Einzel- oder Kombinationstherapie haben. Bitte bedenken Sie, dass eine Aufnahme in unsere Warteliste nur möglich ist, wenn Sie an der Infogruppe teilnehmen können. Aktuelle Termine der Infogruppe erfahren Sie während unserer Telefonzeit oder per Email (bitte per Email keine medizinischen Informationen oder Symptome schildern).

Sie erhalten vor dem Ersttermin Fragebögen, die Sie ausgefüllt bei uns einwerfen (bitte den Briefkasten am Hauseingang der Praxis / Breiter Weg 27 nutzen). Damit ist ein Erstgespräch für Sie verbindlich reserviert.

Als Abschluss der Sprechstunde bekommen Sie eine schriftliche Empfehlung (Formular PTV11), z.B. für eine Verhaltenstherapie, eine Rehabilitationsmaßnahme oder einen Beratungsstellenbesuch.

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Liegt eine passende Empfehlung vor, können wir Sie nach der Sprechstunde in unserer Basisgruppe anmelden. Interessentinnen und Interessenten, die bereits in einer anderen Praxis oder Klinik eine Therapieempfehlung erhalten haben, können direkt mit der Basisgruppe starten. Mit der Teilnahme an der Infogruppe werden Sie auch in unsere Warteliste aufgenommen. Nun melden Sie sich mind. alle 4 Wochen zurück, um auf der Liste zu verbleiben.

Ohne Teilnahme an der Basisgruppe ist die Aufnahme in die Warteliste und die Zuweisung zu einer passenden Therapie in unserer Praxis nicht möglich (Stand August 2024). Für Interessentinnen und Interessenten, die bereits auf unserer Warteliste stehen, gilt diese Regelung noch nicht.

Die Wartedauer ist u.a. abhängig von Ihrer zeitlichen Flexibilität und von Ihrem individuellen Bedarf. Außerdem schauen wir, dass sie einer passenden Gruppe zugewiesen werden. Die Passung und Zuweisung zu einer Gruppe hängt von vielen Faktoren ab (z.B. Symptome, Alter, Problembereiche, Stärke der Therapiemotivation, terminliche Passung, Behandlungsplan, Indikation, ….).

Die Wartezeit für Gruppentherapie ist wesentlich kürzer als für Einzelbehandlungen.

Sobald ein passender Therapieplatz in einer Gruppe oder ein Einzeltherapieplatzfrei wird, können Sie probatorische Einzel- und Gruppensitzungen wahrnehmen. In diesen Probesitzungen entscheiden Sie, ob Sie sich bei Ihrer Therapeut*in und in der Gruppe wohl fühlen und ob Sie nun eine Veränderung in ihrem Leben beginnen möchten. Von uns wird ebenfalls die „Passung“ zwischen Therapeut*in, Gruppe und Patient*in eingeschätzt.

Falls wir die Therapie fachlich befürworten, wird ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt. Gemeinsam wird ein Therapievertrag abgeschlossen.

Die Gruppenzeiten liegen zwischen 9.00 und 16.10 Uhr. Bitte prüfen Sie vor der  Kontaktaufnahme, ob Ihre berufliche und private Situation diese Zeiten zulässt. Zeitliche Flexibilität verkürzt die Wartedauer.

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